II型糖尿病的发病与不健康生活有关，其中除了饮食习惯，缺乏体育锻炼之外，还与生活条件如学习、工作中困难,意外事件、亲人的亡故……等有关，经流行病学调查统计,工作节奏快，生活紧张,一天到晚永远把精神绷的紧紧的人易患糖尿病。这是为什么呢?

　　首先，精神紧张就会使对抗胰岛素的肾上腺素、甲状腺素等激素的分泌增多，同时,精神紧张使中枢神经系统发生紊乱，也会引起内分泌失调。最近，还发现大脑皮层紧张时可分泌一种激肽--脑激肽,可促使血糖升高，可能是II型糖尿病的诱因之一。